“¿Acaso una obra privada es más higiénica que un gimnasio dirigido por profesionales?...”

Sr. Director:

¿EL GOBIERNO DESCONOCE LAS NORMAS IRAM PARA GIMNASIOS? 41 MILLONES de personas mueren por año por Enfermedades No Transmisibles (ENT).

15 MILLONES de personas de entre 30 y 69 años de edad. 17,9 MILLONES por enfermedades cardiovasculares. 100.000 personas en Argentina mueren por año por enfermedades cardiovasculares y los gimnasios somos considerados por el gobierno como centros de entretenimientos Mientras el gobierno y sus asesores nos acribillan como si fuéramos el origen del COVID-19, desconociendo normas IRAM, que pueden ayudar a ordenar y establecer normas seguras para reabrir los gimnasios, nos condenan a la desaparición como prestadores de servicios.

Solamente con algunas pautas sanitarias adecuadas al momento que vivimos, es posible comenzar a prestar servicios. Además, de lo que ya establecen las Normas IRAM 21900, las cuales son verdaderamente de avanzada.

Por ejemplo, que estén dirigidos por profesionales de Educación Física, requerir los certificados médicos de aptitud física, que especifiquen si hay factores de riesgos, declaraciones juradas de no provenir de lugares de alto contagio de virus, de abstenerse de concurrir si tiene síntomas, establecer horarios o lugares para adultos mayores, tomar de temperatura antes de comenzar la actividad, organizar turnos de ejercicios, respetar los espacios por persona, limitar nro. de personas en el salón que establece la norma, poner a disposición permanente de los clientes desinfectantes aprobados, desinfectar las máquinas y elementos entre cada uso, sectorizar elementos usados sin desinfección y desinfectados, entre otras medidas.

Muchas de ellas, la mayoría ya establecidas en las normas Si fueran capaces de vernos, como verdaderos centros de promoción de salud, y no centros de diversión y entretenimientos, sería capaces de comenzar una mesa de trabajo para definir medidas concretas tendientes a comenzar un camino de normalización de las prestaciones.

Más aún, teniendo en cuenta el alto grado de estrés al que está siendo sometida toda la población, y que diferentes instituciones profesionales cardiológicas, mentales ya están alertando sobre los daños que está provocando este aislamiento. ¿Estar presos es calidad de vida? ¿Qué se entiende por salud?

El sistema de salud hoy, es una caja de pandora, que comienza a desvestir a las estructuras de salud con todas sus debilidades.

La OMS hace más de diez años alertó que las ENT colapsarían los sistemas de salud público y privado. Los centros de actividades físicas cumplimos un rol fundamental en la salud de las personas, como promotores de hábitos de vida saludables, ya que el estado no los tiene, ni se ha ocupado de este tema en tantos años, dado que el nivel de inactividad física en la población general aumenta año a año. Actualmente crece cada día, por esta cuarentena y de la mano los factores de riesgos.

¿Cuál es la diferencia entre un subte en hora pico? ¿Hay menos probabilidades de contagio en un subte que en un gimnasio? ¿Cuál es la diferencia con un tren? ¿Cuál es la diferencia con la obra privada? ¿Acaso una obra privada es más higiénica que un gimnasio dirigido por profesionales?

¿Acaso alguno de esos lugares es más seguro que un centro de actividad física? donde los clientes son estables y son individualizados. Y, se pueden cumplir las pautas sanitarias que se cumplen hoy en otras profesiones. Abandonar a tantos gimnasios, Centros de Actividades Físicas, Natatorios, Pymes a la deriva con el saldo de más desempleados en la calle, profesionales que también tenemos familias y que tenemos el derecho de brindarles, alimentación, salud y bienestar.

Pareciera que para esta carrera no hay línea de meta, la incertidumbre se apodera cada vez más de nuestras familias, de las familias que amamos la actividad física y el deporte. Que invertimos en ellos como forma de vida, para tener una mejor calidad de vida. Hacer las cosas bien, pensando en una buena calidad de vida, producto de un estilo de vida sana, pareciera no tiene valides.

A tal punto que, en muchos lugares del país, más allá no existir ningún caso, como en Junín de los Andes, salir a caminar, andar en bici o correr no es una opción. Más allá de que investigaciones que demuestran que el riesgo es mínimo, casi improbable. Ahora, sí los delincuentes pueden salir a las calles.

Que nos queda, ver nuestros sueños, nuestras inversiones derrumbarse ante nuestros ojos, como si fuera una casa de papel. La obesidad infantil es una pandemia mundial, declarada por la OMS en el 2010. Sin embargo, no se habla del tema, los epidemiólogos parecieran han tenido amnesia, se han olvidado del tema y la mayor causa de muerte a nivel mundial son las ENT. Nunca se tomaron medidas drásticas, no cerraron industrias alimenticias de snaks, de bebidas azucaradas, tabacaleras, elaboración de bebidas alcohólicas. Jamás se han tomado medidas tan drásticas, ni los hospitales de han convertido en clubes deportivos.

En cambio, hoy si clubes deportivos de convierten o adecuan para hospitales. Entendemos que son necesarias medidas acorde a los tiempos que corren, para extremar las medidas de higiene en los lugares de práctica de actividad física y así poder comenzar a trabajar. De lo contrario, la situación tal como está es insostenible en el tiempo y los gimnasios como en tantos otros lugares de Argentina van a desaparecer. Nuestra situación como la de tantos otros profesionales es agobiante, por la carga de gastos fijos. En Junín de los Andes los cinco gimnasios que existen, seguramente en unas semanas más desapareceremos.

En San Martín de los Andes, en Neuquén y en Argentina casi completa. Corremos con el mismo destino. ¿Acaso creen que porque hay gente que puede adquirir máquinas y elementos deportivos a través de envíos van a lograr que la sociedad siga activa? No señores, hay profesionales que estudiamos muchos años para eso. Pusimos el hombro, lo vamos a seguir haciendo mientras podamos, pero la incertidumbre es mucha, ya que pareciera que los gimnasios hoy fueran centros de propagación del COVID-19 y quedamos para lo último. Los créditos son casi imposibles de acceder, para no decir imposible.

Es una ambulancia que viene en camilla, mientras que lo que necesitamos es un avión sanitario. De los montos, los requisitos y tasas ni hablemos. Si bien entendemos la importancia de las medidas de prevención del COVID-19, que deben ser aplicadas y adecuadas a cada contexto, sostenemos que la verdadera batalla son las Enfermedades No transmisibles (ENT), enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, enfermedades respiratorias, diabetes, cáncer.

En Argentina SEIS DE CADA DIEZ PERSONAS TIENEN SOBREPESO Y OBESIDAD. El coronavirus es una batalla que hay combatir, pero no negando a la población los medios para llevar una vida más saludable que en realidad a mayor porcentaje de población sin factores de riesgos, menos es la incidencia de mortalidad del virus. Diversos estudios ya demostraron que los más frágiles ante la pandemia son las personas con factores de riesgos y hábitos de vida poco saludables.

¿Por qué sostenemos que la guerra contra en las ENT? 41 MILLONES de personas mueren por año por ENT. La diferencia, es que son enfermedades de larga duración, casi imperceptibles, no se transmiten de persona a persona, sino por hábitos sociales y son por lo general de muerte lenta.

Cada año, mueren por ENT 15 MILLONES de personas de entre 30 y 69 años de edad; más del 85% de estas muertes "prematuras" ocurren en países de ingresos bajos y medianos. Las enfermedades cardiovasculares constituyen la mayoría de las muertes por ENT con 17,9 MILLONES cada año, seguidas del cáncer 9 MILLONES, las enfermedades respiratorias 3,9 MILLONES y la diabetes 1,6 MILLONES. Estos cuatro grupos de enfermedades son responsables de más del 80% de todas las muertes prematuras por ENT.

El consumo de tabaco, la inactividad física, el uso nocivo del alcohol y las dietas malsanas aumentan el riesgo de morir a causa del Coronavirus, de una de las ENT, de una combinación de ENT o bien, de una combinación de todas las anteriores. La detección, el cribado y el tratamiento, igual que los cuidados paliativos, son componentes fundamentales de la respuesta a las ENT.

¿Cómo se previenen? Con estilos de vida saludables. ACTIVIDADES FÍSICAS, ALIMENTACIÓN SALUDABLE, NO FUMAR Y BAJO CONSUMO DE ALCOHOL. Todas estas variables se logran con adecuada educación y políticas públicas comprometidas. Las personas activas y saludables poseen mayores mecanismos de defensas para contrarrestar al virus. No solamente al Coronavirus. (…) OMS 2020.

Por estas razones entendemos que es fundamental consensuar y aprobar un protocolo acorde a las necesidades actuales: Que los gimnasios deben ser lugares dirigidos por profesionales tal como lo son los centros médicos, farmacias, laboratorios, etc.

Que cumplan con normas básicas de profesionalismo, higiene y seguridad. Lo que nos lleva a concluir en la necesidad de profesionalización de los gimnasios como verdaderos centros de prevención y promoción de la salud. Sería impensado que un centro médico funcione sin médicos o una farmacia sin farmacéuticos y así con otras profesiones.

¿Qué son las normas IRAM? Son Normas aprobadas desde hace más de diez años, que con unas pequeñas adecuaciones van a generar el marco apropiado para brindar el servicio en forma segura y responsable. Las Buenas Prácticas de Actividad Física-Centros de Actividad Física, se basan en las Normas IRAM para el área. Estos documentos son producto del consenso de los sectores involucrados en el servicio, son superadores de leyes vigentes y tienen como fin mejorar la calidad del mismo.

Con unas mínimas medidas de higiene y seguridad adecuadas al momento que vivimos pueden ser viables para la prevención del contagio del COVID-19 en los centros de actividad física.

En la prestación de servicios de actividad física las normativas existentes para la habilitación y funcionamiento de Centros de Actividad Física - Gimnasios son variadas e insuficientes y generaron el marco propicio para las normas específicas para el sector. La Norma IRAM 21900-1. Centros de Actividad Física (CAF), Buenas Prácticas de Prestación de Servicios tiene como objeto brindar servicios de calidad a los clientes. El campo de aplicación de esta norma son los CAF, pueden implementar o certificar la norma un pequeño prestador o uno de gran estructura, como un gran gimnasio o clubes inclusive. El documento propone una práctica responsable, protocoliza los pasos previos para iniciar la actividad física, así como también los requisitos que se deben cumplir durante su práctica.

La Norma IRAM 21900-2 Infraestructura, higiene y seguridad en gimnasios. El objeto y alcance de esta norma es establecer las condiciones de infraestructura, las medidas de seguridad y de higiene en los gimnasios específicamente. Implementar o certificar una norma implica básicamente ordenar un servicio, mejorar su calidad, minimizar los riesgos de todo tipo y prevenir accidentes.

¿Pensaron? ¿Cuántos días vive el virus en el plástico, metal, vidrio? Dicen los estudios que hasta nueve días. ¿Cuántos días pasan desde que compras hasta que lo mandan? ¿Quiénes manipulan los pedidos? ¿Por cuántas manos pasan el paquete que compraste? Un cajero… ¿cuántas personas usan un cajero? ¿Se higieniza el cajero cada vez que una persona entra y sale? ¿Cuántas personas manipulan el picaporte y puerta del cajero? ¿Cuántas personas usan un taxi en el día?

¿Por qué el gimnasio no? Si la máquina o elemento es desinfectado cada vez que se usa. Un supermercado… ¿desinfectan el chango o carrito que una persona uso hace unos minutos? ¿Desinfectan el producto que una persona agarró y decidió no comprar? ¿Desinfectan la caja cada vez que pasa una persona?

¿Qué diferencia hay entre un carrito y una máquina o elemento de gimnasio? El transporte público…

¿Cuántas personas manipulan los asientos y pasamanos? ¿Cuánta distancia hay entre pasajeros? Eventos masivos… El subte…el tren en hora pico… ¿Cuántas personas creen que viajan? 1.000, 2.000, 3.000, 10.000 personas por día en transporte? ¿Desinfectan cada vez que bajan y suben pasajeros? ¿Se suspenderán hasta el 2021 los eventos masivos?

¿No es masivo un día de subte o de tren en horario pico? Actividad física, gimnasios...

Primero: ¿Qué es actividad física? A la actividad física en el ámbito académico, se la define como todo movimiento corporal que produce gasto calórico, superior al estado de reposo. Una persona que sale a hacer las compras caminando. ¿Hace actividad física? Sí. Una persona que sale a hacer las compras en bicicleta. ¿Hace actividad física? Sí. ¿Cuál es la diferencia con salir a realizar actividad física al aire libre? ¿Por qué no se debe hacer actividad física al aire libre? ¿Cuál es el porcentaje de gente que hace actividad física al aire libre por día en una población? En algún caso puede llegar al 1% y en otros puede superar levemente, no llegando al 5%.

Ejemplo en Junín de los Andes, somos 18.000 habitantes. Si hablamos del 1% ¿Creen que por día salen 180 personas a correr o andar en bici todos los días de la semana? Si vamos al extremo del 5%. Que serían 900 personas por día, en una población 18.000 habitantes. ¿Creen que salen a caminar, correr 900 personas por día? ¿Cuál es el porcentaje de gente que concurre periódicamente a gimnasios de una población determinada?

En Junín de los Andes por ejemplo, no llegamos al 10%, que serían 1.800 personas.

¿Sabías que si la población hubiera estado protegida con políticas saludables activas sería menos vulnerable al virus? ¿Sabías que la actividad física favorece tu sistema inmunológico? ¿Sabías que la actividad física te ayuda a sobrellevar momentos de gran estrés como el que estamos viviendo? ¿No es más riesgoso ir a un banco o supermercado donde van variedades de personas? ¿Cuál es la diferencia entre una persona que camina para hacer las compras con todos los cuidados y una persona que sale a caminar o correr manteniendo los cuidados?

Los gimnasios comprometidos y responsables, somos los que siempre invertimos y trabajamos en la prevención. Además de ser soporte en las actividades de muchas personas que necesitan hacer una actividad física por prescripción médica.

En un gimnasio dirigido por profesionales con los debidos recaudos sanitarios, es una comunidad, es una familia, es el lugar donde nos cuidamos mutuamente, sabemos quién cada persona, es el lugar donde si alguien necesita algo, seguro otra persona va a estar para ayudar. Actualmente, pareciera que el virus se contagia más en los gimnasios y realizando actividad física que en cualquier otra circunstancia.

¿Hasta cuándo van a confundir actividad física con entretenimiento o diversión? ¿Cuándo se van a asesorar con profesionales de la actividad física? ¿Cuándo comenzará el gobierno a escuchar?

Cuando ya no quede un gimnasio, club, natatorio de pie, cuando en vez de que hayan 6 de cada diez argentinos con sobrepeso y obesidad como arrojó la última ENCFR. Cuando hayan 10 de 10 argentinos con sobrepeso y obesidad. ¿En ese momento nos van a llamar?

Licenciado Ángel A. Ramos

Junín de los Andes

Licenciado en Educación Física. Profesor Universitario de Educación Física. Universidad Nacional de La Matanza.

Preparador Físico en Fútbol AFA-PEFFA. Auditor Líder en Sistemas de Gestión de la Calidad. IRCA-IRAM.

Actualmente: Director y Propietario de Aerogym, Centro Médico Deportivo y Gimnasio en Junín de los Andes.

Propietario de Vientos de Agua, también parte de la dirección de una empresa turística en el Parque Nacional Lanín. (También complicada por la situación)